Ruhr
Gesamtlänge ca. 240 km
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Roadbook
Winterberg
Vom Bahnhof Winterberg kommend muss man auf wenig befahrenen Nebenstraßen einige kurze, aber knackige Steigungen nehmen. Nach ca. 2,5 km gelangt man zur Ruhrquelle. Danach wird der Radweg parallel zur B 480 auf nicht asphaltierten, aber gut fahrbaren Wirtschaftswegen in einigem Abstand zur Ruhr geführt.
Niedersfeld
Wiemeringhausen
Steinhelle
Olsberg
Bestwig
Heinrichsthal
Meschede
Freienohl
Oeventrop
Arnsberg
Das Stück zwischen Arnsberg und Schwerte ist kein besonderes High-Light. Die Strecke führt immer wieder durch gesichtslose Gewerbegebiete oder direkt entlang relativ stark befahrener Bundesstraßen. Hinter Arnsberg Abstecher zur Möhnetalsperre möglich.
Hüsten
Wickede
Fröndenberg
19,9 km
Schwerte
13,4 km
Herdecke
31,2 km
Winz-Baak
Kupferdreh
Schuir
Kettwig
Broich
Duisburg
Anschluss an den Rhein Radweg
